La méditation est une pratique mentale ou spirituelle qui consiste à porter son attention sur un certain objet de la pensée ou sur soi-même. Vous pouvez bénéficier des bienfaits de la méditation à Angers (département de Maine-et-Loire). Les différentes sortes de méditation à Angers La méditation peut être pratiquée sous différentes formes à Angers. Vous avez la méditation vipassana permettant de prendre du recul vis-à-vis de ses émotions, la méditation sur les chakras qui apprend à visualiser puis renforcer ses centres d’énergie et bien d’autres encore. Pratiquez quotidiennement la méditation La pratique quotidienne de la méditation à Angers (département de Maine-et-Loire) vous permettra de trouver le calme intérieur, d’aiguiser et…

Le régime ananas est l’une des recettes minceur les plus plébiscitées actuellement. Quelques avis avancent même qu’il est tout à fait possible de perdre 8 kilos rapidement avec cette méthode. Les vertus de l’ananas Ce fruit apporte incontestablement des bienfaits pour la santé. C’est une source non négligeable de fibres, de potassium, de fructose, de vitamines A, B et C, et ce, tout en apportant que très peu de calories. L’ananas est ainsi un fruit énergisant peu calorique. Comme tous les fruits, il contient très peu de lipides et de protéines. Quant à la broméline, l’enzyme retrouvé dans l’ananas, il est capable de couper les liaisons peptidiques. Ce fruit facilite…